viernes, 29 de agosto de 2014

YOGA

 
El día 5 de septiembre comenzará la nueva clase de Yoga. Todos los viernes en la Escuela de Argüeru y de 17:30 a 18:30 h. tendremos yoga integral, pranayama, meditación, hatha yoga......... adaptando las clases a las necesidades del grupo y procurando que todo el mundo se integre y disfrute.

 Esta interesante experiencia,  se suma a los dos grupos ya existentes de yoga dinámico. En esta ocasión será más
relajado y adaptado.



           ¡Decídete y llámanos!

ENTRENAMIENTO DE LA MEMORIA


Desde MANCOSI y el Programa Rompiendo Distancias, se nos ofrece la posibilidad de ofrecer durante hora y media a la semana, todos los viernes, en el local social de Argüeru: Entrenamiento de la Memoria.


 
 
A partir del día  5 de septiembre de 17:30 a 19:00 h. personal especializado, impartirá este interesante y completo taller en el que se busca mantener la autonomía en las Actividades Instrumentales de la Vida Diaria.

  Llámanos si estás interesado/a. Quedan plazas

 

GERONTOGIMNASIA

 
 
Se acerca el otoño y con él vuelven las actividades de la temporada que tendrán lugar en el local social de Argüeru.
 
Para empezar, todos los martes a partir del día
2 de septiembre y de 15:30 a 17:00 h. dentro del Programa Rompiendo Distancias de MANCOSI, tendremos
Talleres para un Envejecimiento Activo y Saludable: Gerontogimnasia.
Actividad fundamental de cara al cuidado de la propia salud y gratificante tanto desde el punto de vista físico como psicológico.

Según el informe médico correspondiente, se realizan diferentes ejercicios para mejorar: la flexibilidad y movilidad articular, la fuerza y tono musculares, la resistencia aeróbica, la función respiratoria, la coordinación psicomotriz, el ritmo y la orientación temporoespacial. Con el objeto de prevenir entre otras, la osteoporosis, la sarcopenia, las enfermedades cardiovasculares, la incontinencia urinaria y las caídas.

- Profesionales: Monitor/a especializado/a en gimnasia para personas mayores.

- Duración taller: una vez a la semana, hora y media. Todo el año (excepto julio y agosto).

¡No lo pienses más! Si estás interesado/a, llámanos o ponte en contacto a través de este blog o Facebook de la Asociación
.

martes, 5 de agosto de 2014

CINE DE VERANO


¡NO TE LO PIERDAS!
 
El próximo Jueves 7 de Agosto en la Carpa de la Fiesta, dos películas super-entretenidas a partir de las 22:00 horas...Eso sí,  tendrás que traer tu silla..
Agradecemos a la Comisión de  Fiestas y a Berto la colaboración.

El taquillazo comercial de «Ocho apellidos vascos» sigue coleando en todos los ámbitos, incluso en el turístico. La comedia ha sido vista por nueve millones de espectadores,


INTERESANTES BONOS DESCUENTOS PARA SOCIOS


Esta Asociación vecinal pone  en marcha la iniciativa "Acuerdos con Empresas".
Comienza este verano con dos referentes en Argüeru para la diversión y entretenimiento, como son la Piscina San Feliz y el Centro Ecuestre La LLoraza.
Ambos establecimientos ofrecen  interesantes BONOS DESCUENTO para los Socios.

Ver precios en el cartel



DESPEDIDA "ENVEJECIMIENTO ACTIVO I"